Informe-se sobre o que poderá esperar no momento do parto.
O parto é algo muito pessoal. Algumas mulheres dão à luz muito rapidamente enquanto outras levam muito mais tempo. Algumas começam com contrações enquanto outras não sentem nada até o romper das águas.
Aqui estão alguns exemplos daquilo que a pode esperar:
- Inicio das contrações É boa ideia que as comece a monitorizar e, caso seja possível, telefone ao seu médico antes de ir para o hospital.
- Ida para o hospital. Faça-se acompanhar de alguém da sua família.
- Chegará ao piso das parturientes. Aquí você irá mudar de roupa e ser questionada sobre as suas contrações e se as águas já romperam. A equipa de enfermagem irá fazer algumas avaliações clinicas.
- Entrará na primeira etapa do trabalho de parto, se já não estiver. Poderá levar, no máximo, entre 6 a 12 horas, dependendo se é mãe ou não pela primeira vez. Na primeira fase, as contrações que sente são como uma dor ou pressão. Por vezes andar ajuda. Na fase ativa, as contrações são mais frequentes e têm uma duração mais prolongada, entre 2 a 5 minutos. Balançar-se numa cadeira e tomar um banho de água quente poderá ajudar. Na fase da transição, as contracções são a cada 2 a 3 minutos, passando a cada 60 a 90 segundos. Esta parte é difícil, mas termina rapidamente. Não se esqueça das técnicas de respiração que aprendeu nas aulas de preparação para o parto.
- Entrará na segunda etapa do trabalho de parto. Isto acontece assim que tenha a dilatação feita. Quando você tem espaço suficiente para o seu bebé passar através do colo do útero, você deverá colaborar, ajudando a empurrar o seu bebé para fora do canal do nascimento. Esta fase termina quando o bebé for libertado e cortado o cordão umbilical.
- O seu bebé nasceu. Parabéns. Você conseguiu. Ainda não está completamente terminado o parto, mas o resto é fácil.
- Você entrará na fase final do trabalho de parto. Esta é a fase em que a placenta é retirada e poderá levar cerca de 30 minutos. Você poderá sentir contrações muito suaves até que seja retirada toda a placenta.