Experimente esta receita de Batido de banana com Enfamil 3 para crianças de 1 a 3 anos.
Batido de banana
Ingredientes (para 2 porções)
- 1 dose (200 ml) Enfamil 3 leite para crianças de 1 a 3 anos reconstituído com sabor a leite ou a baunilha
- um copo (250 ml) de banana congelada
Instruções
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador
- Bata a mistura em alta velocidade até obter uma textura uniforme
- Verter a massa para um copo e servir imediatamente
Substitui: a banana pelas frutas favoritas da criança.
Tabela de equivalência por porção:
1 porção de vegetais e frutas
Informação nutricional por porção
| Nutrientes essenciais selecionados | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 147 kcal |
| Gorduras | 3 g |
| DHA (ácido gordo omega-3) | 9 mg |
| Hidratos de carbono | 27 g |
| Proteínas | 4 g |
| Nutrientes essenciais selecionados | % Do valor diário recomendado por porção* |
|---|---|
| Biotina | >100 |
| Vitamina B6 | 91 |
| Vitamina C | 77 |
| Zinco | 47 |
| Vitamina A | 42 |
Nota: A análise nutricional é aproximada e pode variar dependendo dos ingredientes utilizados.
*Dose Diária Recomendada / Consumo adequada para crianças de 1 a 3 anos
