Descobrir o quanto de ferro seu bebé precisa e como fornecê-la.
Qual a quantidade de ferro necessária durante o aleitamento?
O bebé nasce com reservas de ferro suficientes para satisfazer as suas necessidades nutricionais até cerca dos seis meses, enquanto está a ser amamentado. As suas necessidades de ferro durante a lactação são de 1,1 mg / dia. Alimentos como ovos, carne, feijão, arroz integral, tofu e folhas verdes escuras são boas fontes de ferro.
O aleitamento materno proporciona a melhor alimentação para o bebé.
Qual a quantidade de ferro necessária para os bebés que se encontram a ser alimentados com uma fórmula infantil?
Ao introduzir outros alimentos na alimentação do bebé a partir dos seis meses, proporcionará ao bebé suplementos de ferro, além da quantidade fornecida pelo leite materno ou pelas fórmulas de transição.
Nota importante: O pediatra é quem melhor o poderá aconselhar sobe os cuidados a ter com a alimentação do seu filho e sobre os alimentos que deverá adicionar à sua alimentação à medida que cresce.
Mais informações sobre a transição para os alimentos sólidos.
